つれづれ思うに

愛媛県の特産らしい大きな柿を頂いた
容器の直径が25センチに対して柿は直径12センチ高さ7センチ

大きいだけでなく甘くて美味しかった。
地元ではアンポ柿のように乾燥し個包装して、贈答用になるらしい。

北里大学・大村智特別栄誉教授の言葉から

「地方再生をやってますよね。国も道や建物じゃなくて、まず、子どもの教育をしなくては。 小中学校で教育をしっかりやらないと。（成績が）上のいいところだけやるのはダメ。地方再生は人材の育成から。地方に育つ子、東京に育つ子、環境によって皆、考え方が違う。多様性のなかから優秀な子が育つのが大事」
賛成です。

我が家の子育ても進学基準も「公立でいろんな家庭の子供さんたちと共に。そして自分の力で」
『多様性のなかから』は、確かに！
『優秀な子が育つ』は実現しなかったが、他人にやさしいバランスのとれた男に成人したと思う。

余談1
公立に・・・というのは「税金を納めているのだからね」が主な理由だったような気もする。
余談2
後に”公文いくもん”の先生をしている先輩と友人に会った時、
「通わせていたらひょっとして優秀な大人になったかもねぇ」と頭の隅をよぎったが

いやそれはなかっただろう！
これでいいのだ。

2014年4月、カトマンズでお世話になった『スンダリ、ミカさん』が松本に来られます。

2015年10月2日18時30分～20時30分、松本市Mウイング　入場無料

主催：松本ヒマラヤ友好会

①震災支援活動報告講演
自ら今年のネパール大地震の被災を受けながらも、現地の子供や女性支援、
その他の復興に関するお話。

②ネパール映画「カタプタリ」上映会
日本人監督：伊藤敏朗氏

全国各地を回っておられます。

アップが遅れて急でもあり、大雨予報でもありますが、
ぜひお出かけください。
お知らせです。

※2014年4月エベレスト街道トレッキングにて、カトマンズでお世話になった方です。

30日午後、無事に白馬鑓温泉小屋から猿倉へそして帰宅。

しんどかったー

スタートの前日26日は早々に就寝しニュースを見ていなかったが、
新星十両力士が優勝したそうな。

26日の大相撲名古屋場所で、長野県出身の御岳海（みたけうみ）
御岳山（おんたけさん）と出羽ノ海部屋 → 御岳海。海なし県だけど・・・

今後大いに応援して日本人横綱の登場を期待しよう。
老母は、
有名ではないが贔屓だった力士が引退したためしょげていましたが、
これで励みが出来てまた長生きしそう。
両国へ観戦・・・などと言われないことを願う。
、

今朝ソユーズが発射され、打ち上げに成功しました。

先日来のテレビ報道から

全国NHK・民放とも

「日本人10人目となる宇宙飛行士 油井亀美也さん・・・」

長野県ローカル局NHK・民放とも

「川上村出身の、宇宙飛行士 油井亀美也さん・・・」

　　ワッペン

川上村ってご存じすか？　安曇野に比べればマイナーですね。

長野県の東南端に位置し、信濃川に至る千曲川源流の里です。

甲武信ケ岳（通称こぶしだけ）があり、甲州（山梨県）武州（埼玉県）信州（長野県）
3県の境にある標高2,475mの山です。
いつか登りたい山です。

川上犬と、レタスほかの野菜栽培が有名です。
以前、台風の影響だったか、レタスをブルドーザーで潰していました。
つらい映像でした。

昨年登れなかった妙高。友人がいもり池からの画像を送ってきてくれた。
さぁ今年のリベンジ登山なるか

我々が長野県に移住した時、大阪の自宅を残すかどうか迷った。
結局2軒分は負担が大きかったので、喜んでくださった方に譲った。

長男が関西出張のホテル代わりに・・・とつぶやいたこともあったが。

今思えば幼少期を過ごした家を手放したことは、故郷（ふるさと）を失うことになったのだ。

この唄を聞いて、穂高の家を”ふるさと”ととして懐かしがってくれるだろうか?

この唄を聞いて　私は確かに　あるある　と思う。

「grape　こころに響く動画サイト」から 田舎の唄

畑の花壇に咲いたグラジオラス

庭のアジサイも添えて

強硬採決日の夜のテレビニュース報道から。

麻生氏が何かの会合でマイク片手に
『事務所に抗議の電話があった人、手をあげて…』
つられて挙手した議員が数名。さすがにおとな議員は恥ずかしそうにダンマリ。

口を曲げて得意そうに『うちはたったふたり』
『60年安保改正の時のデモ人数にくらべたら、今度は大したことない』と言い放つ。

今は電話しなくても、ツィッターやフェイスブックで発信も意思表示も出来る時代。
麻生さん、やっぱりあんたはんはずれてまっせ。

この程度の大臣のために税金を納めているのかと思うと、情けない。
国民の平和と安全を守るなら、まず憲法を守ろうよ。それからだと思う。
先の総選挙で、自民党の暴走を許してしまった支持者の方々、
今でも ”これでよかった！”と思いますか？

野党にももっとしっかりして欲しいね。
みんな選挙の投票に行こうね。

このグラジオラスのように白く誇り高く、まっすぐ背を伸ばす日本国民でありたいし、
後年、この選択は間違いなかったと言える時代が来ることを願うのみ。

今NHKスペシャルで討論やっています。

参考にこんな記事がネットにあります。
今、日本で起きていること
個人の見解ですが、中学生にも分かる解説ですから、我々おばさんにも参考になる。。

私はかねがね危ない近隣からの攻撃に対して何も出来ない日本でよいのか？と
心配はしていました。

しかし現在でも、もし日本が武力攻撃を受けたら自衛隊は対応できることになっているんじゃないかな？。
アメリカの都合に押されている感に納得できていない。
そもそもホルムズ海峡へノコノコ行っても何も出来ないと思う。ただの女の勘だけど。

そして、最近女性議員の発言がほとんどないね。元気なおねえさんやおばさんがいたのになぁ。
かん口令が出されているような気がする。
輝く女性を・・・とか言っていたけど蚊帳の外か。

ちょっとつぶやきました

数年ぶりにモクレンが咲きました。
白い花はリキュウバイ。今年は樹木も草花も大賑わいです。

facebookに面白い記事が時に見つかる。

薬指と人差し指の長さで「男性脳」か「女性脳」かがわかるんだって。
まぁ血液型で性格がわかる・・・みたいな統計的な話かと思ったら、
イギリスの学者の研究によると、
胎児の時に浴びた男性ホルモンと女性ホルモンの量で、指の長さが決まるのだとか。

何かの参考になるかも？　ならないかね。
暇つぶしにどうぞ。
あなたはどっち？

沖縄民謡　Hanayakara – 芭蕉布

You Tubeから拝借

踊り手は少女達に見えるのですが

なんともセクシーな・・・雰囲気を醸し出していること

何度も観て聴いて”心の平安”を味わっています。

お隣り松川村の田んぼの中の散歩道。鹿島槍や遠くに白馬連峰

春を呼ぶ熱気球が、上空にふんわり

最近目にした「マグネシュウム」について。

糖尿病予防と改善にマグネシュウムを含む食品が良いそうな
わざわざマグネシュウム！と叫ばなくても、
ちょっと気をつければ結構摂取していると思うけど。
おさらい風に確認してみた。

「そばのひ孫と孫」

食品としてひも解くと
「そばのひまごとまご」
となる。

早口言葉じゃないよ。
東京慈恵会医科大学の横田教授の考えられた標語だそうです。

■ではその食品とは

そ・・・蕎麦　　　信州なら蕎麦。もっと食べよう。そば茶なら毎日飲んでいるんだけど。

ば・・・バナナ　　Vif穂高（道の駅）の”山バナナ”が美味しいったら！

の・・・のり（青のりも？）おにぎりを食べなくなったので、少ない。お好み焼きにはたっぷり。

ひ・・・ひじき　　これは好物で煮もので常備食。

ま・・・豆類　　　茹で大豆をサラダに載っけて、お箸でつまむ認知症予防にも活躍中。

ご・・・五穀　　　最近は玄米を食べ始めている。

と・・・豆腐（にがり使用）　市販の豆腐だとナトリュウムのほうが多いかも？要注意
　　　　　　　　　　　　　　私には「たもと屋」さんがついている。

ま・・・抹茶　　　たまに母の部屋で頂くが、これからは自宅で簡単に飲用しよう。美味しいしね。
　　　　　　　　　夏場の牛乳との混合飲料でもいいのかな？

ご・・・ごま　　　こちらには「えごま」がありますが、含まれる成分が違うそうです。

さらに以下も摂れればもっといい。

「わ優しい子かい？納得」

わやさしいこかい？なっとく」

■ではその食品とは
わ・・・わかめ　　岩手県の塩蔵わかめだから、塩分に要注意だ。

や・・・野菜（緑の濃いもの）　これは自信ある！

さ・・・魚　　　　これがなかなか曲者で、消費量は少ないと思う。干物でもいいのかな？

しい・・椎茸（干しシイタケ）　冬場の鍋には生シイタケ。干物を煮ものにどんどん活用しよう。

こ・・・昆布・ココア　　ココアは知らなんだ。数年前の缶入りがあるけど・・・大丈夫か？

か・・・牡蠣など　　　　貝なら、あさりやしじみは味噌汁にはよく使うけど。　

い・・・イモ類　　　　　サツマイモ（とカボチャ）の温野菜はけっこう常備品。
　　　　　　　　　　　　ジャガイモとわかめの味噌汁は好物だよん。

なっ・・・納豆　　　　　大好物。酵母パンに載っけても平気。
　　　　　　　　　　　　チーズを重ねてピザトーストもOK。

と・・・とうもろこし　　夏に、茹でてほぐして冷凍にして冬もスープに使っているけどね。

く・・・果物・くるみ　　田舎では「かしくるみ」が日常的に入手できるもんね。
　　　　　　　　　　　　刻んでサラダにも振りかけてる。

なるほど、昔からの日本の正しい食事の食材ばかりです。
老人食にはもってこいの・・・そのまんまですね。

えらく長文になってしまった。最後まで読んでくださった方、ありがとう。
ご苦労さま

余談1
気まぐれに大豆から豆乳作ってます。絞りがなかなか難しくて。

余談2
今年の山計画は昨年の積み残しばかり。
70歳だもんね、最後になるかもしれない・・・・有明山と白馬鑓と妙高山
足腰鍛えて完登したいものです。だから雪道でも散歩してます。

余談3
白米と小麦粉を減らしたところ、体重がすこ～し減量。